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大家好,我是教練 牧蓉。

從小熱愛運動
蜜桃臀屁屁
是多年的努力和堅持的成果
深信健康是每個人
都應該追求的目標
而我在這方面有豐富的專業知識
可以幫助你達成這些目標!

個性溫柔對於每一位學員
充滿耐心和細心聆聽
並了解你們的需求和目標
為你們制定最適合的健身計劃

在訓練過程中
會用鼓勵和正能量激勵大家
讓你們在愉快的氛圍中
逐步達成健身目標

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無論你是想減肥塑形增肌強體
我都會竭盡所能地幫助你
希望在我的指導下
你們能感受到運動的樂趣
並最終擁有健康美麗的體態

期待在健身房與你們相遇
一起開啟健康美麗的新旅程!

證照與研習
樹人醫專 物理治療科

證照與研習
C級健身指導員
CPR+AED
TMSA軟組織調整
TIFAR拮抗機鬆弛術
活動度優化訓練
腰椎骨盆運動訓練
阻力訓練
步態訓練
嬋柔有氧
營養學訓練
下肢解剖整合訓練
呼吸及核心訓練 教練領導力培訓
溝通技巧與領導力培訓

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